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Buch: Nährstoff-Guide für Frauen

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Nährstoff-Guide für Frauen von Dr. med. Elke Mantwill und Alicia Mantwill

Buch: Nährstoff-Guide für Frauen

Wie Sie als Frau Ihren Körper optimal versorgen – für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance. In den Kapiteln …
… Grundlagen der Mikronährstoffe,
… Frauenspezifische Ernährungsbedürfnisse und ein gesunder Lifestyle,
… Mikronährstoffe und frauenspezifische Beschwerden,
… Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Leben und
… Von der Theorie zur Praxis: Ihr Weg zu optimaler Gesundheit
vermittelt das Buch fundiertes Wissen und macht Mut, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Die Autorinnen ‪sind ein Mutter-Tochter-Team, dass sich als Ärztin und Medizinökonomin perfekt ergänzt.

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